月: 2025年2月

歯ぎしりをしているかも、と指摘されたことはありませんか。実は、歯ぎしりは就寝中だけでなく、日中に無意識に行われている場合もあります。私自身、歯科衛生士として多くの患者さんと接する中で、「歯ぎしりって単なるクセのようなもの “意外と知らない歯ぎしりの原因と対策：歯科衛生士の視点から”

妊娠中は、お腹の赤ちゃんの成長や出産準備で気持ちも体も大忙しですよね。そんな中、「歯やお口のケアは後回しにしていませんか？」と、歯科衛生士としての経験から声を大にしてお伝えしたいところです。実は妊娠期のホルモンバランスの “知って安心！妊娠期に気をつけたい歯科トラブルとケアのコツ”

歯はあなたの笑顔の名刺です。その歯を長く健康に保つためには、毎日のブラッシングだけで十分と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、実は食生活が私たちの口腔環境を大きく左右していることをご存じでしょうか。とりわけ日 “食生活が歯を変える？栄養学に基づいた日本人向け口腔ケアのヒント”